#09 Neujahrsvorsätze mit Coach und Unternehmer Özen Birken (AREA3SIXTY)

Shownotes

Fahrrad Podcast und Community der Hamburger Morgenpost

Willkommen 2023. Wir beginnen das Jahr natürlich sportlich in der zweiten Luft. In der heutigen Episode widmen wir uns einer sportlichen Alternative nicht nur zum Radfahren. Özen Birken vereint in seinem Studio in Hamburg Winterhude, kabelloses EMS-Training mit Crossfit. Wer also im Winter eine sportliche Alternative sucht, oder einfach seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, der oder die ist hier hier genau richtig. Zusätzlich gibt Özen auch Tipps, wie man die ein oder anderen Neujahrsvorsätze auch schaffen kann.


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