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Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostIn den kalten Tagen und Monaten wollen wir uns in der zweiten Luft verstärkt um sportliche Alternativen zum Fahrradfahren kümmern. Wie kann man auch im Herbst und Winter fit bleiben oder einen für sich passenden Ausgleich finden? Diesen Fragen wollen wir uns in den nächsten Folgen verstärkt widmen. Zum Start stellen wir euch ein neues Fitnessbike vor. Jochen Wittke ist der Gründer von RealRyder Germany. Dieses Fitnessbike punktet mit echtem Fahrgefühl und einem Ganzköpertraining. RealRyder Germany: https://www.realryder.de/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostFür diese Folge haben wir die heimischen Räumlichkeiten verlassen. Mit dem Fahrrad ging es von Hamburg über Brunsbüttel an den Nord-Ostsee-Kanal. In zwei Tagen haben wir knapp 250 Kilometer zurückgelegt. Am Ende des ersten Tages haben wir nochmal alle Kraft zusammengenommen und haben eine frische Folge „Die zweite Luft aufgenommen“ in unserem Hotelzimmer aufgenommen. Vielleicht hört ihr ja ein wenig das Leiden raus. Instagram “Die zweite Luft“: https://www.instagram.com/diezweiteluft/“Die zweite Luft“ auf mopo.de: “Die zweite Luft“: https://www.mopo.de/podcast/die-zweite-luft/diese-hamburgerin-holt-senioren-mit-der-fahrrad-rikscha-aus-der-einsamkeit/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostFolge 4 von der zweiten Luft ist dieses Mal eine ganz besondere Folge. Mitra Kassai, die Gründerin der Organisation OLL INKLUSIV, war zu Besuch und hat einen Einblick in die Arbeit des Netzwerks für alle Menschen 60++ gegeben. Zentraler Bestandteil der Arbeit ist die Fahrrad-Rikscha. Mit Hilfe verschiedener Rikschas werden Senioren und Senioritas aus der Einsamkeit geholt. Bald hat OLL INKLUSIV auch einen neuen Fahrer für die Rikscha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fahrrad Podcast und Community der Hamburger MorgenpostIn Folge 3 besucht uns zum ersten Mal ein Profisportler in der zweiten Luft. Leon Rohde ist Radprofi auf der Bahn und der Straße. In dieser Folge nimmt er uns mit in seinen Alltag als Profisportler und teilt besondere Erlebnisse, wie die Teilnahme an den letzten Olympischen Spielen. Für alle Freizeitsportler hat Leon auch noch den ein oder anderen Trainingstipp parat. Instagram Leon Rohde: https://www.instagram.com/moccabaer_leon/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4500 Fahrer:innen fahren an einem Sonntagmorgen im August dieses Jahres, eine 60 Kilometer Runde mit dem Rad in Hamburg und Schleswig-Holstein. In Episode 2 spricht Host Felix Herkenrath mit Freund:innen des Hauses über ihre persönlichen Erfahrungen mit den Cyclassics. Dana Schluenzen und Maxim Willer erzählen, was sie an diesem Morgen auf die Straße getrieben hat und wie man mit etwas Vorbereitung dieses kleine Abenteuer wunderbar meistern kann. Freut euch auf zwei persönliche Rückblicke zum Hamburger Radsportklassiker. Maxim und Dana sind Teil der zweiten Luft Community, die sich regelmäßig zu gemeinsamen Ausfahrten trifft.

Für Kim ist das Fahrrad ein zentrales Element in ihrem Leben. Schon als Kind fuhr die gebürtige Niederländerin ihre Runden auf dem Kunstrad. Heute ist das Rad für Kim nicht nur das Hauptverkehrsmittel. Sie spielt aktiv Bike Polo und ist Mitorganisatorin des Purple Ride Berlin, einer queerfeministischen Fahhraddemo. Als Mitorganisatorin der Velo Fahrradmesse, dreht sich auch beruflich bei Kim alles ums Rad. Neben ihrem Werdegang, erzählt Kim aber auch, wie sie auf dem Rad die zweite Luft bekommt. Nach der Folge bekommst du Ideen, wie du sofort längere Strecken auf dem Rad zurücklegen kannst und wie du das nächste Tief...